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DU WEISST, WAS DIR GUTTUT, ABER DU TUST ES NICHT –
DAFÜR HABEN WIR DAS 1-1-1-1-TRAININGSSYSTEM ENTWICKELT.

DEINE KLEINE TRAININGSEINHEIT

DIE METHODE

KLEIN GENUG FÜR DEN ALLTAG.

1ÜBUNG
1MINUTE
1×AM TAG
1MONAT
DAS TRAINING

SO WIRD AUS WISSEN EINE GEÜBTE FÄHIGKEIT.

1SEHEN
2MACHEN
3KLEBEN
4WIEDERHOLEN

HIER RUBBELN ↓

Weil eine Übung leichter zur Gewohnheit wird, wenn sie sichtbar, klein und regelmäßig wiederholbar ist.

NICHT MEHR WISSEN. SONDERN WIRKLICH TUN.
1 THEMA1 ÜBUNG1 MINUTE1 MONAT

WAS BRAUCHST DU
GERADE?

ANGEBOTE

ANALOG · SICHTBAR · HAPTISCH

NEUROMAPS-SETS
ZUM ANGREIFEN

Vier sichtbare Trainingsprodukte. Jeweils ein Thema, eine kleine Übung und ein alltagstaugliches Tempo.

Die analogen Produkte befinden sich gerade in Entwicklung. Bis zum Verkaufsstart können sich einzelne Inhalte und Gestaltungsdetails noch verändern.

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ANALOG FIRST · DIGITAL BEGLEITET

BEGLEIT-APP

0 €KOSTENLOSDIREKT STARTENFREIWILLIG NUTZBAR

Deine freundliche Erinnerung für den Alltag.

Die App hält deine Handyzeit bewusst kurz: Sie erinnert dich freundlich an deine Übung und begleitet dich direkt zurück ins analoge Tun. Kostenlos, freiwillig und sofort nutzbar.

  • Erinnerungen zu deiner gewählten Zeit
  • kleine Glimmer-Momente zum Freirubbeln
  • dein Trainingsfortschritt auf einen Blick
☺

Deine Minute ist da.

HEUTE DARF
KLEIN REICHEN.Danach darf das Handy wieder weg.
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BASIEREND AUF AKTUELLER FORSCHUNG

WARUM
WISSEN­SCHAFT­LICHFUNDIERT?

Weil Neuromaps Erkenntnisse über Lernen, Wiederholung, Gewohnheiten und sichtbare Erinnerungsreize in ein einfaches Trainingsformat übersetzt.

Wissenschaftlich fundiert heißt nicht: garantierte Wirkung oder Therapie. Es heißt: Wir können erklären, auf welchen erforschten Prinzipien die Methode aufbaut – und wo ihre Grenzen liegen.

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Tina Roth, Gründerin von Neuromaps

WARUM ICH NEUROMAPS ENTWICKLE

HALLO,
ICH BIN TINA.

Ich kenne diese Herausforderung aus meiner Arbeit und aus meinem eigenen Leben.

Seit über 30 Jahren arbeite ich im Sozial- und Bildungsbereich und bin selbst neurodivergent. Ich weiß: Viel Wissen hilft besonders dann, wenn es im entscheidenden Moment greifbar wird. Deshalb entwickle ich Neuromaps für Menschen, denen ein freundlicher, sichtbarer Anstoß im Alltag guttut – mit Fachwissen, Kreativität und Humor.

„Selbstfürsorge darf leicht und lustig sein.
Und in deinen Alltag passen.“
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NEUROMAPS FÜR ZWISCHENDURCH

BLEIBEN WIR IN VERBINDUNG.

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WEITERE
ÜBUNGEN

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KLAR UND EHRLICH

MENTALESTRAINING.KEINHEIL­VERSPRECHEN.

Neuromaps ist für Menschen gedacht, die mentale Fähigkeiten im Alltag üben möchten – zum Beispiel Innehalten, Selbstwahrnehmung, Mut oder einen freundlicheren Umgang mit sich selbst. Es kann Selbstfürsorge und Kompetenzentwicklung unterstützen, ersetzt aber keine Psychotherapie, medizinische Behandlung, Diagnostik oder professionelle Beratung.

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